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Conférence Bien bouger pour bien vivre de Michel Cymes

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cymesLe Dr Michel Cymès sera prochainement à la Filature de Mulhouse pour une conférence sur le thème :

Bien bouger pour bien vivre

le Jeudi 6 avril 2017 à 19h00

Saviez-vous que 35 millions de français avouent avoir pratiqué au moins une fois la marche (sportive) dans l’année. Pourtant, selon les études, 2/3 des français sont sédentaires : près d’un sur deux ne pratiquerait aucune activité physique hebdomadaire ! Or la sédentarité est devenue le 3e facteur de risque de mortalité dans le monde derrière l’hypertension artérielle et le tabagisme.

Il existe pourtant un moyen bien simple de limiter ces risques : pratiquer une activité physique, sans pour autant devenir un sportif de haut niveau. Car bouger c’est faire quelques efforts simples, à votre rythme et à une fréquence raisonnable, pour mettre à l’épreuve notre organisme…qui ne demande que ça pour bien fonctionner. Cela peut même vous faire gagner jusqu’à trois ans d’espérance de vie.

Evidemment, pas question d’aller faire un jogging si vous n’avez pas couru depuis 10 ans. Sans contrôle médical préalable, votre cœur pourrait ne pas apprécier.  Mais monter l’escalier plutôt que de prendre l’ascenseur, marcher un peu ou prendre un vélo plutôt que d’enfourcher son scooter pour aller chercher le pain sont déjà de bons débuts.

Bien bouger pour bien vivre est à la portée de tout le monde. C’est ce que vous prouveront Michel Cymes et les intervenants qui l’entoureront à l’aide de conseils pratiques, d’informations essentielles et de messages simples à comprendre et, surtout, à retenir. Ensuite, à vous la forme !

Ce rendez-vous, pédagogique et ludique est ouvert à tous et gratuit ! Une simple inscription en ligne sur http://club-prevention-sante.fr/ permet d’obtenir son billet d’entrée ; en cas de difficulté, nous restons à votre disposition au 03 69 77 67 52.

Les villes s’engagent pour l’éducation par le sport !

agence pour l'éducation par le sport

L’Agence pour l’Éducation par le Sport (APELS) et l’association des Villes de France ont décidé de se rapprocher, pour agir directement auprès des territoires en faveur d’une grande cause : l’insertion des jeunes par le sport. Le 13 décembre lors de la Conférence nationale « le sport comme moyen d’insertion », les deux organismes ont signé une convention, point de départ d’un vaste programme de promotion des politiques d’insertion par le sport conduites dans les villes de France.

Les témoignages de cet après-midi étaient riches d’enseignement :  le rôle clé des éducateurs sportifs, la transmission de valeurs éducatives, la transmission d’énergie positive, l’indispensable mission d’accompagnement social, la mise en relation de l’ensemble des acteurs sur le terrain,  … autant d’éléments clés pour la réussite de ces dispositifs.

Au total, une cinquantaine de villes étaient présentes dont : Nanterre, Bobigny, Rosny-sous-Bois, Villiers-le-Bel, Metz, Epernay, Douai, Rennes, l’Île-Saint-Denis, La Courneuve, Paris, Lyon, Montreuil, Roubaix, Mulhouse, Villepinte, Tremblay-en-France, Calais, Epinal, Voiron, Villefontaine, Grenoble, Pont-Sainte-Maxence, Sens, Toulouse, Meudon, Montceau-les-Mines, Angers, Provins, Clichy, Chanteloup-les-Vignes, Saumur…

http://www.educationparlesport.com/les-villes-sengagent-retour-rassemblement-13-decembre/

Lancement de la nouvelle édition de Fais-nous rêver – Boostez vos projets !

fais-nous rêver

Pour sa 15e édition, le programme fait peau neuve, il labellisera 100 projets et primera 6 grands projets,qui réparent le pays et contribuent à l’insertion des jeunes, la réussite éducative et au vivre ensemble dans nos territoires.

Les acteurs locaux deviennent autonomes afin de repérer, mettre en place les jurys localement et primer les projets,à travers les« Clubs Fais-nous rêver »qui seront installés localement.

« Fais nous rêver » s’ouvre aux entreprises françaises qui mettent en place des projets de responsabilités sociale autour de l’éducation par le sport, à travers l’embauche de jeunes sans qualification par exemple.

En 2017, après 20 ans d’existence et 1000 projets labellisés, « Fais-nous rêver » est le plus important programme français de détection, d’accompagnement et de développement de projets d’éducation par le sport.

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Nouveautés documentaires de février

banniere news doc février

news_devrierUne sélection des nouveautés issues de la Base de Données Documentaires Régionales (BDDR) vient de paraitre. Vous pouvez dès maintenant consulter les articles suivants :

Même pas vrai [faut pas croire tout ce qu’on raconte]. Dossier pédagogique

La santé des ados au collège

Jeunes et addictions

Mon petit Légumady

Dépollul’Air

Pour tout renseignement, les documentalistes de l’Espace Régional de Documentation (ERD) sont à votre disposition

Conférences et ateliers équilibre

bien vivre votre retraite - l'équilibre ou j'en suis

L’association ATOUT AGE ALSACE (Alsace Eureka Equilibre), en partenariat avec la Carsat Alsace-Moselle, la MSA et le RSI d’Alsace organise un atelier sur l’équilibre qui démarrera :

  • le mardi 28 mars 2017 à 14h00 au Centre Socio Culturel – Salle Festive rue Curie à GRESSWILLER (voir le dépliant)
  • le mardi 11 avril 2017 à 14h30 à l’Ancienne Salle de Classe 9 rue de l’Eglise à BOURBACH LE BAS (voir le dépliant)

Ces conférences seront suivies de séances d’activités physiques qui traiteront des fonctions d’équilibration et des moyens de les améliorer. Ces séances sont d’ores et déjà programmées (voir dépliants ci-dessus).

Pour toutes informations complémentaires

Pour vous inscrire, contactez le secrétariat au 03 89 20 79 43 ou par mail msaservices@nullalsace.msa.fr

Cycle d’ateliers « Bougez, c’est bon pour la santé ! »

Bien vivre votre retraite

L’association ATOUT AGE ALSACE, en partenariat avec la Carsat Alsace-Moselle, la MSA et le RSI d’Alsace organise des ateliers dont le thème est l’activité physique. Ces ateliers démarreront :

  • Jeudi 10 novembre 2016 à 10h15 à la salle polyvalente Rue Principale À LEIMBACH (voir le dépliant)

  • Mardi 15 novembre 2016 à 9h00 à la salle polyvalente 6 rue Principale à DAUBENSAND (voir le dépliant)

Ces ateliers seront suivis de séances d’activités physiques variées (voir dépliants ci-dessus).

Information et inscription

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez contacter le secrétariat au 03 89 20 79 43 ou par mail : msaservices@nullalsace.msa.fr

Nouveautés documentaires de février

pgepepUne sélection des nouveautés issues de la Base de Données Documentaires Régionales (BDDR) vient de paraitre. Vous pouvez dès maintenant consulter les articles suivants :

La santé dans tous ces états : les déterminants sociaux de la santé. Trousse pédagogique

Les rois du tabac

Internet et moi. Questions d’usage(s) ?

Conduites addictives. Mieux utiliser Internet et le mobile en prévention et réduction des risques

A table ! Dossier pédagogique Collège/Lycée

Brochures cannabis inpes édition 2016

Pour tout renseignement, les documentalistes de l’Espace Régional de Documentation (ERD) sont à votre disposition

Nouveautés documentaires décembre 2015

banniere news doc décembre

Une sélection des nouveautés issues de la Base de Données Documentaires Régionales (BDDR) vient de paraitre. Vous pouvez dès maintenant consulter les articles suivants :

COMETE : Cnveutesdocdecompétences psychosociales en education du patient

Une journée dans la vie de Victor et Génius

Alimentation responsable : guide pédagogique

Le VIH, le sida. Pour comprendre

Mémento : Agir sur le climat de classe et d’établissement par la coopération entre élèves au collège et au lycée

Pour tout renseignement, les documentalistes de l’Espace Régional de Documentation (ERD) sont à votre disposition.

Conférence sport-santé MGEN « Le sport qui fait rêver, et qui fait vivre ! »

Le groupe MGEN vous propose d’aborder la question des activités physiques au travers de l’ensemble de leurs possibilités : de la compétition à la prévention, de la performance aux soins lors d’un rendez-vous sport-santé qui aura lieu :
 

Le mardi 3 novembre 2015 à 18h30
A la salle des Conseils du Centre Administratif
1 parc de l’Étoile – 67076 Strasbourg

Intervenants :

  • Eric CHENUT, Vice président du groupe MGEN
  • Roland KRZENTOWSKI, Médecin du sport et président directeur général de ClinicProSport
  • Lucie DECOSSE, championne olympique de judo 2012.
  • Alexandre FELTZ, Médecin généraliste, adjoint au Maire de Strasbourg en charge de la santé

Information et inscription :

Pour plus d’information, contactez Huguette KIEFFER  au 01 40 47 21 75

Pour vous inscrire à la conférence, merci d’adresse un mail à l’adresse suivante : conferencesportsante@nullmgen.fr

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Cuisine pédagogique « Les terrains allergènes – Cuisiner sans gluten, sans lactose … »

Dans le cadre des animations organisées par la MSA d’Alsace, un nouvel atelier est proposé pour découvrir des techniques de cuisine, les produits du terroir et pour donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Une conférence traitera des terrains allergènes et aura lieu le :

mercredi 23 septembre 2015 à 19h30
A la maison de la MSA
39, rue 8ème Régiment Hussards
Quartier Plessier – Bâtiment 06

Deux ateliers vous seront proposés au choix sur inscription (15 € par atelier – paiement par chèque à l’ordre de MSA d’Alsace) :

  • Cuisiner sans gluten: le jeudi 8 octobre 2015 de 19h15 à 22h15
  • Cuisiner sans lactose : le jeudi 22 octobre 2015 de 19h15 à 22h15

Informations et contact

MSA Alsace – Animation des territoires
03 89 20 78 85 ou echelonslocaux@nullalsace.msa.fr

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