En savoir plus sur le sommeil

Le Bulletin épidémiologique hebdomadaire du 20 novembre 2012 est consacré aux troubles du sommeil.

L’insomnie, la somnolence, le syndrome d’apnées du sommeil et la chute de la durée du sommeil à l’adolescence constituent les principales thématiques traitées dans ce bulletin.

L’Inpes a contribué à cette publication avec l’article Prévalence et facteurs sociodémographiques associés à l’insomnie et au temps de sommeil en France (15-85 ans). Celui-ci se fonde sur l’enquête Baromètre santé 2010 de l’Institut, qui a permis, pour la première fois en France, sur un échantillon de près de 30 000 personnes, de mesurer et d’analyser avec précision le temps de sommeil de la population. Ses auteurs mettent l’accent sur un niveau de prévalence de l’insomnie chronique élevé, un temps de sommeil moyen en baisse par rapport aux décennies précédentes et des troubles du sommeil en hausse. D’autres indicateurs, tels que la satisfaction de son propre sommeil ou encore la dette de sommeil, ont par ailleurs été mobilisés. Enfin, l’article évoque l’opportunité de mettre en œuvre des actions de prévention et d’éducation visant à préserver un sommeil de qualité.

Le BEH du 20 novembre 2012 – Épidémiologie des troubles du sommeil en France
Le Baromètre santé 2010

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